top of page


Yaşlılarda Fizik Tedavi ve Yaşlanmaya Bağlı Sorunlar: Sağlıklı Bir Yaşlanma İçin Önemli Adımlar
Yaşlanma süreci, vücudumuzun çeşitli sistemlerinde değişimlere yol açar. Kaslar, kemikler, eklemler ve denge mekanizmaları zamanla...

Kübra Karaboğa
13 Åžub3 dakikada okunur


Fiziksel Aktivitenin Mental Sağlık Üzerindeki Faydaları
Herkes fiziksel aktivitenin vücut sağlığı üzerindeki faydalarını bilir: kilo kontrolü, kalp sağlığı, kas gücü ve dayanıklılığı… Ancak,...

Kübra Karaboğa
13 Åžub3 dakikada okunur


Kinezyoband Nedir? Ne İşe Yarar ve Nasıl Kullanılır?
Kinezyoband, elastik yapısı sayesinde cilt üzerine uygulanarak birçok farklı yaralanma, ağrı, şişlik veya kas gerilmesi gibi sorunları...

Kübra Karaboğa
12 Åžub2 dakikada okunur
bottom of page